Selbstcoaching für Führungskräfte und Mitarbeiter

 

 

Klar & gelassen führen

Das Intensivseminar „Klar und gelassen führen“ zeigt auf, wie Stärken und Ressourcen gezielt eingesetzt werden können, um mit den Herausforderungen der Führung umzugehen, bei entscheidenden Situationen den Überblick zu bewahren, Stärken auszubauen und auf Dauer gesund- und leistungsfähig zu bleiben und klar und gelassen in Führung zu sein.

Inhalte

  • Stärken richtig einsetzen
  • Wahrnehmung schärfen
  • Herausforderungen annehmen
  • Motivation optimieren
  • Ziele stringent angehen
  • Probleme in Lösungen verwandeln
  • Stressbelastungen reduzieren

Ziele

Im Intensivseminar „Klar und gelassen führen“ erfahren Sie, wie Sie mit Selbstcoaching gezielt auf Ihr persönliches Verhalten, Ihre Gedanken und Gefühle Einfluss nehmen können. Sie lernen Ihre eigenen Stärken, Ressourcen und Erfolgsfaktoren kennen, um aktiv Motivation und Denkprozesse zu optimieren, Ziele und Lösungen zu erreichen sowie Konflikte und Stress zu vermindern.

Stress- und Selbstmanagement – Sicher und gelassen im Stress

Mehr leisten in immer kürzerer Zeit – die „Geschwindigkeit“ und die Anforderungen im Arbeitsleben haben zugenommen. Hier auf Dauer leistungsfähig und gesund zu bleiben und den hohen Anforderungen standzuhalten, heißt sich selber gut zu kennen, gut organisiert und flexibel zu sein.

Selbstmanagement – als ideales Instrument der Selbststeuerung und Selbstorganisation – bietet viele Methoden wie Sie Ihr Leben und Ihre Arbeit organisieren und bewusst Ihre Zufriedenheit mit sich selbst und anderen steigern. Wie Sie zielgerecht handeln und Ihre Aufgaben professioneller bewältigen.

Inhalte

  • Methoden des Selbstmanagement einsetzen
  • Persönliche Stressmuster erkennen
  • Stressreaktionen beeinflussen
  • Aufgaben effektiv bewältigen
  • Praxistipps – Anti-Stress-Techniken nutzen
  • Probleme in Lösungen umzuwandeln

Ziele

In diesem Seminar werden Sie Ihren „persönlichen“ Stressmustern auf die Spur kommen, Sie werden sehr wirksame und praktische Tipps sowie Übungen aus dem Zeit- und Stressmanagement kennenlernen, die Sie in Ihrem Alltag direkt umsetzen können.

Zielgruppe: Führungskräfte aller Ebenen und Mitarbeiter

 Die Trainings

Nutzen Sie unsere langjährige Erfahrung in Business- und Managementtrainings für Einzelpersonen und Teams. Alle Trainings sind praxisorientiert und nach den aktuellsten lernpsychologischen Grundsätzen konzipiert. Seit vielen Jahren arbeiten wir bei Bedarf mit einem kompetenten Trainerteam und Kooperationspartnern aus Wirtschaft, Psychologie, Pädagogik, und Medizin zusammen.

 

 

Welche Art von Training angebracht ist und welcher Umfang sinnvoll ist,
legen wir in einem unverbindlichen Erstgespräch fest.
Bitte kontaktieren Sie mich, um über Ihren Bedarf und das konkrete Projekt zu sprechen.

Adresse

Bernhardstr. 12
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